 |
Kilo verme başarısızlıkla sonuçlanmışsa yada kilo kaybı artık durma noktasına gelmişse bunun nedenlerini araştırmak gerekir.
|
|
|
Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op.Dr. Eser Aydoğdu kliniklerinde uyguladıkları kilo verme yöntemlerinden bilgiler verdi .
|
|
|
Bahar aylarının gelmesiyle hız kazanan kilo verme telaşında "az uyku" da önem kazanıyor.
|
|
|
Kilo verme problemi yaşayana biorezonans yöntemi Zonguldak'ta Diyetisyen Gizem Güneş, kilo problemi çeken vatandaşların biorezonans yönetimiyle hızlı ve sağlık bir şekilde zayıflaya bileceğini açıkladı.
|
|
|
Pandemide giderek artan hareketsizlik Türkiye'nin neredeyse dörtte birine 5,3 kilo aldırırken, öncelikler listesinde ilk sıraya yerleşen sağlıklı yaşam, kilo verme sürecini de tetikledi.
|
|
|
Koronavirüs öncesinde başladığı kilo verme mücadelesini, pandemi boyunca da sürdüren 21 yaşındaki Barış Akyıldız, bu süreçte 117 kilodan 64 kilo düşmeyi başardı.
|
|
|
Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, 2022'yi 'kilo verme yılı' ilan ederek "Yeni yıla beslenme alışkanlıklarınızı değiştirerek girin.
|
|
|
Kadınların genellikle hamilelik, erkeklerin de kilo verme süreci sonrasında karşılaştığı "gevşek ve sarkık karın" sorunundan 'abdominoplasti' (karın germe) operasyonu ile kurtulmanın mümkün olduğunu söyleyen Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr.
|
|
|
Gastroenteroloji Uzmanı Uzm. Dr. Murat Pekgöz, iştahsızlık, erken doyma, tuvalet alışkanlığının değişmesi, kilo verme gibi şikayetlerin sindirim sistemi kanserinin habercisi olabileceğini söyledi.
|
|
|
Avustralya'da yapılan bir çalışma bugüne kadar yavaş diyetin daha kalıcı bir kilo verme biçimi olduğu yönündeki yaygın kanıyı yıktı.
|
|
|
Taylan'dan tatilden dönen bir kişi, Kütahya'nın Simav ilçesindeki hastanede koronavirüs şüphesiyle gözlem altına alındı.
|
|
|
Ünlü Diyetisyen ve Beslenme Danışmanı Taylan Kümeli, diyet yaparken başarıya ulaşmanın porsiyon kontrolünden geçtiğinin altını çiziyor.
|
|
|
Araştırmacılar, üreme hormonu takviyesiyle bitkilerde meyve verme ve üremenin durduğu "menopozun" önüne geçilebileceğini ortaya koydu.
|
|
|
Araştırmacılar, üreme hormonu takviyesiyle bitkilerde meyve verme ve üremenin durduğu "menopozun" önüne geçilebileceğini ortaya koydu.
|
|
|
Çocuklardaki kirlenme takıntısı, sevdiklerine ya da kendine zarar verme kaygısı ve yıkanmak istememe durumuna dikkat edilmeli.
|
|
|
Son zamanlarda popülerliği artan ve hızlı kilo vermek için uygulanan diyetler insan sağlığını tehlikeye düşürüyor. Hollywood diyeti gibi hızlı kilo verme üzerine dayalı diyetler, vücutta organ iflaslarına kadar birçok sağlık sorununa yol açabiliyor. Uzmanlar, sağlıklı kilo vermenin yağdan olması gerektiğini ve bilinçsiz yapılan diyetlerin ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirtiyor.
|
|
|
Son zamanlarda popülerliği artan ve hızlı kilo vermek için uygulanan diyetler insan sağlığını tehlikeye düşürüyor. Kısa zamanda hızlı kilo vermenin vadedildiği diyetler, vücutta organları iflas ettirebiliyor.
|
|
|
Fazla kiloları nedeniyle mide küçültme ameliyatı olanların ardından vücuttaki sarkmaları önlemek için operasyon geçirdiğini ancak yüz germe işlemini ihmal ettiğini söyleyen Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr.
|
|
|
Estetik uygulamalar arasında gösterilen botoks, artık kilo vermek isteyenler için de tercih ediliyor.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Hilal Karaca, kilo vermeye yardımcı olacak 10 öneriyi sıraladı.
|
|
|
Kahramanmaraş merkezli büyük depremlerde 30 civarında yakınını kaybeden ve 26 gün önce de eşi hayata veda eden Acil Tıp Uzmanı Doktor Taylan İnal (55), evinde kalp krizi geçirip hayatını kaybetti.
|
|
|
Sağlıklı beslenme ve kilo verme yöntemi olarak popülerlik kazanan ketojenik diyet nedir ve nasıl uygulanır? Ketojenik diyet nedir? Ketojenik diyet listesinde neler var, nasıl yapılır? Yaşam tarzımızın bir parçası olan sağlıklı beslenme, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinleri alarak enerji düzeyimizi yükseltmek ve sağlığımızı korumak için önemlidir. Son yıllarda ketojenik diyet, sağlıklı kilo verme ve sağlık üzerinde etkili olabileceği düşünülen bir beslenme yöntemi olarak popülerlik kazandı.
|
|
|
Kilo aldığını sanıyordu, karnından 5 kilo ağırlığında 40 santimetre boyunda miyom çıktıTOKAT Tokat'ta kilo aldığını düşünerek doktora başvuran kadının karnından ameliyatla çıkartılan 5 kilo ağırlığında 40 santimetre boyunda miyom görenleri şaşırttı.
|
|
|
Çaldıranlı esnaftan sağlık çalışanlarına kilo kilo meyve Van'ın Çaldıran ilçesindeki bir esnaf, korana virüsü salgınına karşı mücadele eden sağlık çalışanlarına destek vermek için kilo kilo meyve ikramında bulundu.
|
|
|
3,5 ay önce 130 kilo olan Faysal Aldanmaz tüp mide ameliyatıyla 37 kilo verdi.
|
|
|
Tokat'ta yaşayan 4 kardeş, fazla kilolarından kurtulmak için gösterdikleri çabalarıyla dikkat çekiyor. Semih, Sema, Büşra ve Münire Alsancak kardeşler, birbirlerine destek olarak 3 ay gibi kısa bir sürede toplamda 79 kilo verdi. Kardeşler, kilo verme sürecinde motivasyonlarını birlikte sağladıklarını ve birbirlerini uyardıklarını belirtti. Fazla kilolarından rahatsız olan kardeşler, yaşantılarında olumsuz etkiler hissetmeye başladıklarını ve kendilerini güzel hissetmek için kilo vermeye karar verdiklerini ifade etti. Kardeşler, birlikte diyet yapmanın daha kolay olduğunu ve birbirlerine destek olmanın önemini vurguladı.
|
|
|
Boş kalori daha fazla kilo aldırıyor. Az kalori de kilo almaya sebep olabilir Kilo vermede hesap edilmeyen faktör; Boş kalori
|
|
|
- Ebe Elife Saraç bir ayda 17 kilo verdi Van Eğitim ve Araştırma Hastanesinde görev yapan ve yıllardır kilo sorunu yaşayan ebe Elife Saraç, mide küçültme ameliyatıyla bir ayda 17 kilo verdi.
|
|
|
Defalarca kilo alıp vermenin kalbi yorduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatmagül Yılmaz Öztürk, aç kalarak kilo vermenin daha çok kilo aldırdığını söyledi.
|
|
|
Fatih'te başlayan yol verme tartışması akşam saatlerinde silahlı kavgaya dönüştü. 3 kişi yaralandı, aralarında 11 yaşında bir çocuk da bulunuyor.
|
|
|
Fatih'te başlayan yol verme tartışması akşam saatlerinde silahlı kavgaya dönüştü. 3 kişi yaralandı, aralarında 11 yaşında bir çocuk da bulunuyor.
|
|
|
Diyarbakır'da görevden dönen 112 Acil Sağlık ekibine trafikte yol verme tartışması nedeniyle gerçekleştirilen ve 4 sağlık çalışanının yaralandığı saldırıyla ilgili gözaltına alınan 3 şüpheli tutuklandı.
|
|
|
Diyarbakır'da görevden dönen 112 Acil Sağlık ekibine trafikte yol verme tartışması nedeniyle gerçekleştirilen ve 4 sağlık çalışanının yaralandığı saldırıyla ilgili gözaltına alınan 3 şüpheli tutuklandı.
|
|
|
Diyarbakır'da görevden dönen 112 Acil Sağlık ekibine trafikte yol verme tartışması nedeniyle gerçekleştirilen ve 4 sağlık çalışanının yaralandığı saldırıyla ilgili 3 şüpheli gözaltına alındı.
|
|
|
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Cumhurbaşkanlığı Seçimi ikinci turu için oyunu Üsküdar Saffet Çebi Ortaokulu'nda kullandı. Koca, oy verme işlemi sonrası açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Cumhurbaşkanlığı Seçimi ikinci turu için oyunu Üsküdar Saffet Çebi Ortaokulu'nda kullandı. Koca, oy verme işlemi sonrası açıklamalarda bulundu.
|
|
|
Alaşehir'de kan verme rekoru kırıldı Müzik eşliğinde oynayarak kan veren Alaşehirliler ilk kez 577 ünite kan verdi Manisa'nın Alaşehir ilçesinde 2 gün süren kan bağışı kampanyasında ilçe rekoru kırıldı.
|
|
|
Kocaeli İl Sağlık Müdürü Op. Dr. Yüksel Pehlevan: "Nitelikli sağlık hizmeti verme konusunda, ciddi bir aşama kaydetmiş olacağız"
|
|
|
Diyanet'in koronavirüse karşı aldığı cemaatle namaz kılmaya ara verme kararına uyanlarla uymayanlar arasında tartışmalar yaşanırken son örneği İstanbul Fatih'teki Yavuz Selim Camii'nde görüldü.
|
|
|
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, koronavirüse ilişkin geliştirilen tanı kitinin sonuç verme süresinin 90-120 dakika arası olduğunu söyledi.
|
|
|
BURSA İl Sağlık Müdürlüğü, Ulusal Kanser Haftası kapsamında 'Kansere Yol Verme Yarınlar Seninle' sloganıyla motosikletle şehir turu düzenledi.
|
|
|
Uzman Psikolog Efsun Tatar, son dönemde artan siber zorbalığa maruz kalan çocukların yaşadıkları sorunların, zamanla kendine zarar verme boyutuna geldiğini söyleyerek, "Bu süreç kendi hayatından vazgeçmeye kadar gidebiliyor" dedi.
|
|
|
Harran Üniversitesi (HRÜ) Tıp Fakültesi Eğitim ve Araştırma Hastanesinde kurulan nefes analizi kliniğinde, hastalara daha iyi nefes alıp verme yöntemleri öğretiliyor.
|
|
|
Harran Üniversitesi (HRÜ) Tıp Fakültesi Eğitim ve Araştırma Hastanesinde kurulan nefes analizi kliniğinde, hastalara daha iyi nefes alıp verme yöntemleri öğretiliyor.
|
|
|
Uzman Klinik Psikolog Merve Saraçoğlu, seçim havasının ruh halimizi nasıl etkilediğini ve karar verme nedenlerimizi şöyle anlatıyor;
|
|
|
Bursa'da, 1-7 Nisan Kanser Haftası kapsamında "Kansere yol verme, yarınlar seninle" sloganıyla düzenlenen etkinlikte, "Erken teşhis hayat kurtarır" yazılı balonlar gökyüzüne bırakıldı.
|
|
|
Gaziantep Üniversitesi (GAÜN) Şahinbey Araştırma ve Uygulama Hastanesi acil tıp hekimlerine "kötü haber" verme, gergin hasta ve yakınıyla baş etme konularında maketlerle eğitim verildi.
|
|
|
ABD'li doktor Andrew T. Weil, uykuya dalma problemi yaşayanlar için 4, 7 ve 8'er saniyelik nefes alıp verme egzersizlerine dayanan 6 aşamalı bir teknik geliştirdi
|
|
|
ABD'li doktor Andrew T. Weil, uykuya dalma problemi yaşayanlar için 4, 7 ve 8'er saniyelik nefes alıp verme egzersizlerine dayanan 6 aşamalı bir teknik geliştirdi.
|
|
|
Yapılan bir araştırma sonucunda internet bağımlılarında duygu, dikkat, karar verme ve bilişsel kontrol konularında beyin hasarı yaşandığı belirlendi.
|
|
|
Yapılan bir araştırma sonucunda internet bağımlılarında duygu, dikkat, karar verme ve bilişsel kontrol konularında beyin hasarı yaşandığı belirlendi.
|
|
|
"Kadının Statüsü ve Sağlığı İle İlgili Gerçekler" kitabına göre, Türkiye'de kadınların statülerindeki düşüklük ve karar verme mekanizmalarında yeterince yer almamaları kendi sağlıklarını koruyacak kaynaklara ulaşmayı kısıtlıyor.
|
|
|
Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi Sağlık Okulu, topluma sağlık konusunda doğru ve gerekli bilgileri verme amacı taşıyan önemli yapılanmalardan biri.
|
|
|
Ülkemizdeki durumu değerlendirebilmek ve medyaya bu konuda bilgilendirici ve işbirliğine yönelik mesajlar verme gayesiyle 16 Eylül Perşembe günü bir panel düzenledi.
|
|
|
Bursa Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde görev yapan Acil Tıp Uzmanı Dr. Taylan İnal, geçirdiği kalp krizi sonucu hayatını kaybetti. İnal, görev yaptığı hastanede düzenlenen törenle anıldı. Depremde yaklaşık 30 yakınını kaybeden ve kanser tedavisi gören eşi Şenay İnal'ı da kaybeden İnal'ın cenazesi memleketi Hatay'da toprağa verildi. Törene İl Sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz ile Bursa Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Levent Özdemir ve çalışma arkadaşları katıldı.
|
|
|
Bursa Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde görev yapan Acil Tıp Uzmanı Dr. Taylan İnal, geçirdiği kalp krizi sonucu hayatını kaybetti. İnal, görev yaptığı hastanede düzenlenen törenle anıldı. Depremde yakınlarını kaybeden ve kanser tedavisi gören eşi Şenay İnal'ı da kaybeden İnal'ın cenazesi memleketi Hatay'da toprağa verildi.
|
|
|
Bursa'da kalp krizi sonucu hayatını kaybeden Acil Tıp Uzmanı Doktor Taylan İnal, meslektaşları tarafından görev yaptığı hastanede anıldı. İnal, Hatay'da toprağa verildi. İnal'ın depremde yakınlarını kaybettiği ve eşinin bir ay önce vefat ettiği öğrenildi.
|
|
|
Bursa'da kalp krizi sonucu hayatını kaybeden Acil Tıp Uzmanı Doktor Taylan İnal, meslektaşları tarafından görev yaptığı hastanede anıldı. Kahramanmaraş merkezli büyük depremlerde 30 civarında yakınını kaybeden ve 26 gün önce de eşi hayata veda eden İnal, memleketi Hatay'da toprağa verildi.
|
|
|
Bursa'da kalp krizi sonucu hayatını kaybeden Acil Tıp Uzmanı Doktor Taylan İnal, meslektaşları tarafından görev yaptığı hastanede anıldı. İnal, Kahramanmaraş merkezli büyük depremlerde 30 civarında yakınını kaybetmiş ve 26 gün önce de eşi hayata veda etmişti. Uzman Doktor Taylan İnal'ın cenazesi memleketi Hatay'da defnedildi. İnal'ın sevenleri ve meslektaşları uzun yıllar görev yaptığı hastanede anma töreni düzenledi.
|
|
|
Hayatını karartan kilolarından kurtuldu, 6 ayda 57 kilo verdi Mersin'de yaşayan 20 yaşındaki genç, okulu bırakmasına neden olan kilo problemlerini, azmi ile yenmeyi başardı.
|
|
|
Diyetle 6 ayda tam 50 kilo verdiELAZIĞ Elazığ'da 24 yaşındaki Pelin Gençer, altı ay içerisinde 50 kilo verdi.
|
|
|
Diyetle 6 ayda tam 50 kilo verdiELAZIĞ Elazığ'da 24 yaşındaki Pelin Gençer, altı ay içerisinde 50 kilo verdi.
|
|
|
Karnından 7,5 kilo kitle çıktı Amasya'da karnının 6 yıldır büyümesi sonucu hareket etmekte güçlük çeken kadının vücudundan ameliyatla 7,5 kilo ağırlığında kitle çıkarıldı.
|
|
|
Uzman psikolog uyardı: Kış aylarında stresten kilo alımına dikkatDİYARBAKIR Diyarbakır'da Memorial Hastanesinde görevli Uzman Psikolog Tülinay Seçkin, kış aylarında stresten kaynaklı kilo alımına karşı uyarılarda bulundu.
|
|
|
Obezite ameliyatı ile 30 kilo verdi, görenler tanıyamıyor Tokat'ta mide küçültme ameliyatı olarak 30 kilo veren doktorun adeta hayatı değişti.
|
|
|
- Doğru beslenerek tam 50 kilo verdi Eskişehir'de yaşayan üniversite öğrencisi 22 yaşındaki Öykü Özdemir, doğru beslenmeyi öğrenerek kısa sürede 50 kilo verdi.
|
|
|
- Bilinçli davranılmazsa, mide ameliyatından sonra yeniden kilo alınıyor Hasta dikkat etmezse obezite ameliyatı sonrası tekrar kilo alabilir Obezite cerrahisi 'sihirli değnek' değil, sonrasına dikkat edilmeli Obezite cerrahisi son yıllarda giderek yaygınlaşıyor.
|
|
|
Menteşe Otobüs Terminali'nde 696 kilo sağlıksız et yakalandı Muğla Büyükşehir Belediyesi Zabıta ekipleri, Menteşe Şehirlerarası Otobüs Terminali'nde yaptığı kontrollerde 19 çuval içerisinde 696 kilo sağlıksız et taşındığını tespit etti.
|
|
|
1,5 yılda 55 kilo verdi, 140 kilodan 85 kiloya düştü Samsun'da 1,5 yılda 55 kilo veren 43 yaşındaki Okan Keskin, 140 kilodan 85 kiloya düştü.
|
|
|
1 yılda 80 kilo verdi Mide tüp ameliyatıyla fazla kilolarından kurtuldu 80 kilo veren Hilal Ördek: "Hayata daha farklı bir Hilal olarak bakmaya başladım" Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr.
|
|
|
Mide botoksunun tek başına diyet ve egzersizle yeterli kilo veremeyen hastalara kilo verdirdiğini belirten Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. İlker Özel, "İşlem, diyet ve egzersizle desteklendiği takdirde daha iyi sonuçlar alınabilir" dedi.
|
|
|
Kilo vermeye çalışırken farkında olmadan yapılan hataların istenmeyen sonuçlara neden olduğunu dile getiren Diyetisyen ve Fitoterapi Uzmanı Buket Ertaş, kilo kaybını zorlaştıracak hataları ve doğru davranış biçimlerini açıkladı.
|
|
|
Sağlıklı beslenme ve egzersizle yaklaşık 60 kilo verdi Samsun'un Havza ilçesinde yaşayan 15 yaşındaki Recep Çavdar, sağlıklı beslenme ve egzersizle fazla kilolarından kurtulup 2 yılda yaklaşık 60 kilo verdi.
|
|
|
Obezite Merkezi'nde 1 ton kilo verdiler Isparta Şehir Hastanesi Başhekimi Ferudun Ruşen Keskin: "Şu ana kadar merkezimize gelen 185 kişi ile 1 tona yakın kilo verilmiştir"
|
|
|
Diyabet hastalarında egzersizin önemine dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatih Keskin, özellikle kilo fazlalığı bulunan diyabetlilerde egzersiz ile kilo kaybının hem yaşam kalitesini artırdığını hem fiziksel zindelik sağladığını belirtti.
|
|
|
İzmir'de aldığı fazla kilo nedeniyle hem sağlık sorunları yaşayan hem de iş bulmakta zorlanan Sergen Karaç, 7 ayda 51 kilo vererek, yepyeni bir hayata başladı.
|
|
|
İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, "Doğal yağ kilo aldırmaz, kilo verdirir, karaciğer yağını giderir, tansiyonu düşürür, alzaymır ve kanseri önler.
|
|
|
Sırtı ağrıyordu karnında 5 kilo kitle çıktıSİVAS - Sivas'ta hastaneye sırt ağrısı ve kusma şikayetleri ile başvuran kadının karnından 5 kilo ağırlığında 30 santimetre çapında kitle çıkarıldı.
|
|
|
Oğlu için 6 ayda 60 kilo verdiKÜTAHYA - Kütahya'da bir anne, sürekli zayıflamasını isteyen oğlu için 6 ayda 60 kilo verdi.
|
|
|
Uzun süreli açlık ve susuzluğun ardından kurulan ziyafet sofralarından kilo almadan; aksine kilo vererek kalkabilmenin ipuçlarını Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Şeniz Toksoy anlattı.
|
|
|
Uzun süreli açlık ve susuzluğun ardından kurulan ziyafet sofralarından kilo almadan; aksine kilo vererek kalkabilmenin ipuçlarını Hastane Derindere Beslenme ve Diyet Uzmanı Meltem Şeniz Toksoy'dan öğrendik…
|
|
|
ADANA'da bir tıp merkezinde görevli diyetisyen Aylin İlküplü, kilo verirken yağ kaybı sağlamanın ilk şartının, kısa sürede fazla kilo vermeyi vadeden diyetler yerine uzun vadede zayıflatacak diyetlerin uygulanması olduğunu söyledi.
|
|
|
Mora terapi ile kilolarından kurtulduBURSA - Kilo vermek için başvurmadığı yöntem kalmayan 48 yaşındaki Figen Koruyan, mora terapi ile 2 ay gibi kısa sürede 13 kilo fazlalığından kurtuldu.
|
|
|
Liposuction kilo vermek için değil, yağ almak için uygulanmaktadırBURSA - Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Dr. Mahmut Özyılmaz, liposuction uygulamasının kilo vermek için değil, vücudu şekillendirmek için yapıldığını söyledi.
|
|
|
Şanlıurfa'da 3 kilo 100 gram doğan Suriyeli bebeğin bağırsağında tespit edilen 1 kilo 300 gram kitle operasyonla alındı.
|
|
|
Şanlıurfa'da 3 kilo 100 gram doğan Suriyeli bebeğin bağırsağında tespit edilen 1 kilo 300 gram kitle operasyonla alındı.
|
|
|
Özbalcı: "Diyetle kilo verenlerin yüzde 95'i kilo kaybını koruyamıyor" OMÜ Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. G.
|
|
|
Mide küçültme ameliyatı geçirerek 3,5 ayda 60 kilo veren Ozan Orhon'un emekleri boşa gitti. Ünlü şarkıcı yine kilo aldı.
|
|
|
Kilo verip karaciğer nakli olan anne oğlun çifte bayramı Anne 30, oğlu 27 kilo vererek hayata tutundu Beyhan Acargönül: "Sevinçten ağlıyorum, ikinci bir yaşam demek?
|
|
|
Manisa'da kiloları nedeniyle iş bulamayan ve askere alınmayan 20 yaşındaki 160 kilo ağırlığındaki Muhammed Güneysu, her 3 ayda 12 kilo almaya devam ediyor.
|
|
|
Çocukluktan beri kilo problemi yaşayan 35 yaşındaki Ahmet Karakaş, 6 ayda 85 kilo verdi. Hedefinin 3 aya kadar 70 kiloya inmek olduğunu belirtti.
|
|
|
Ramazan'da kilo almamak için tarçınlı suKAYSERİ - Acıbadem Kayseri Hastanesi Diyetisyeni Esra Kula, içine çubuk tarçın atılmış suyun, iştahı dengeleyerek Ramazan'da kilo alımını engelleyeceğini söyledi.
|
|
|
Şekerli tüketilen Türk kahvesinin yılda size farketmeden 4 kilo aldırabileceğiniz belirten Dyt. Ayşe Tuğba Şengel neden şekerli kahvenin kilo aldırdığını ve alternatif çözümleri anlattı:
|
|
|
İspanya'daki Rovira i Virgili Üniversitesi'nde yapılan araştırmaya göre, kilo vermeye çalışan kişilerin kendileri gibi benzer öyküyü yaşayan kişilerle daha fazla bağlantıları varsa, kilo vermekte daha başarılı oluyorlar.
|
|
|
Yaptığı diyetle 2 yılda 70 kilo veren ve bu süreçte yaşadıklarını sosyal medya hesabından paylaşan 24 yaşındaki Gül Baykan, takipçilerinin de kilo vermesine vesile oldu.
|
|
|
Amasya'da yaşayan 176 kilo ağırlığındaki 38 yaşındaki Tülay Önder, kendisi ve 13 yaşında 102 kilo olan oğlu Murat için Sağlık Bakanı Recep Akdağ'dan yardım istedi.
|
|
|
Doç. Dr. Fevzi Balkan, kilo vermekte zorluk çeken, diyet ve egzersize rağmen yetersiz kilo verenlerin aşağıdaki hormonal sebepler yönünden araştırılması gerektiğini ifade etti.
|
|
|
Televizyonda, internette, arkadaşta, komşuda görüp uyguladığınız diyet listeleri ile kilo vermek isterken durum daha kötüye gidebilir. İşte sağlığınızı bozmadan kalıcı kilo verebilmek için ipuçları.
|
|
|
Kilo vermek için beslenmenizi ve egzersiz planınızı gözden geçirmenize gerek yok. Bırakacağınız basit alışkanlıklarla kolayca kilo verebilirsiniz.
|
|